Nuestros cerebros son increíbles, sin embargo, a menudo una gran frustración para nosotros. ¿Alguna vez has olvidado el nombre de alguien? ¿Perdiste tu desvío? Sin embargo, subió las escaleras, ¿no puede tener en cuenta por qué? Es este tipo de cortocircuitos los que parecen inocuos, sin embargo, son realmente una indicación de que requerirá un entrenamiento de cerebro.
Hay algunas rutinas generales geniales que pueden mantener su cerebro en buena forma, así como estas son las opciones normales de vida saludables, incluido el ejercicio físico, así como una gran dieta. Otros aspectos que son menos evidentes para proporcionar a su materia gris una mejora son agregar rango a sus actividades, socializar más, ser voluntario y descubrir un nuevo idioma.
Todas las excelentes opciones, sin embargo, probablemente la opción principal para agudizar su materia cerebral es participar realmente en juegos que realmente dificultades para su intelecto y ayudar a producir nuevas conexiones entre diferentes partes del cerebro. Aquí justo aquí están los mejores juegos que pueden hacerte rascarte la cabeza, sin embargo, sin duda será excelente para tu cerebro.
(CC BY-SA 2.0) por Jeff Kubina
Juegos de tragamonedas
La sobreestimulación sensorial es pobre para su cerebro, así como las ‘ciudades contemporáneas de hoy pueden bombardearlo con sonidos, luces, imágenes, vibraciones, olores, así como una multitud de otros estímulos que pueden hacer que los filtros de su cerebro se sobrecarguen o simplemente deje de trabajar como Ellos deberían. Estamos obteniendo tanta información para que seamos prácticos en estos entornos, así como esto, a menudo puede activar una acción de lucha o vuelo o dar como resultado la ansiedad impulsada.
El método para combatir esto es con exposición regular a la sobreestimulación en sus propios términos, así como no hay nada como en las ranuras de Internet con sus luces intermitentes, íconos giratorios, audios imprevistos y minijuegos sorpresa para proporcionarle un bocado rutinario de sobreestimulación para mantener su cerebro en funcionamiento. Juegos como Fruit Maker, así como Feline & Mouse se ofrecen en el depósito de las tragamonedas en el sitio de gastos telefónicos Mfortune, lo que hace que sea básico disfrutar de una sobreestimulación cada vez que siente el requisito, así como no dejar que su cerebro terminó siendo inoperativo en el mundo contemporáneo de hoy. .
“Doodz” (CC By-SA 2.0) por Kirinqueen
Juegos de estrategia
Los juegos de estrategia siempre han sido un género frecuente de videojuegos, y la civilización es reconocida como uno de los juegos más grandes de todos los tiempos por la revista Time. Los juegos de métodos han progresado para terminar siendo enormemente prominentes en Internet, así como títulos como StarCraft tienen grandes seguidores de fanáticos absolutamente dedicados a la franquicia. Afortunadamente para ellos, este tipo de juegos son fantásticos para estimular la actividad cerebral, ya que necesitan que utilice regularmente su intelecto para planificar funciones, así como ajustar con frecuencia, así como modificar sus planes basados en eventos en tiempo real.
La capacidad de manejar los recursos restringidos que se le ofrece, para trazar la logística de sus batallas, así como hacer un análisis rápido de las circunstancias, así como responder adecuadamente, todas las habilidades necesarias en los juegos de métodos y contribuir en gran medida al avance cognitivo además. a tener aplicaciones del mundo real. Ni siquiera, requisito de unirse a las masas en Internet para obtener los beneficios, ya que el riesgo tradicional de los juegos de mesa, el eje y los aliados, así como incluso el backgammon puede proporcionar exactamente los mismos beneficios cerebrales.
“Cortar los experimentos de cuerda” (CC por 2.0) por TopGold
Rompecabezas
La adición evidente, así como un género de juego gigantesco son, por supuesto, juegos de rompecabezas. Estos juegos han terminado siendo mucho más frecuentes con el desarrollo del teléfono inteligente, ya que las personas pueden sumergirse rápidamente en los juegos durante los bolsillos de tiempo de repuesto, rum a rumia o mostrar en el nivel que los tiene perplejos y regresar en un momento posterior. con la opción de subir de nivel y obtener una sacudida de logro. Personas que juegan juegos como Cut the Rope, Candy Crush Saga, así como ¿dónde está mi agua? son típicos en todos los viajes de viaje, así como para el almuerzo en todo el mundo, así como otros títulos están preparados para compartir la victoria, así como continuar nuestra obsesión con los juegos de rompecabezas.
Tener éxito en los juegos de rompecabezas es indiscutiblemente excelente para su cerebro, ya que incluyen pensamiento racional, reconocimiento de patrones, trabajar bajo límites de tiempo, manipular objetos y superar desafíos, todas las grandes dificultades para sus cosas grises. Existen muchos juegos de rompecabezas no digitales como Sudoku y el crucigrama humilde, sin embargo, sus elecciones son mucho más diferentes jugando con un dispositivo, así como mucho integran una función social que también es ventajosa.
La mayoría de nosotros creeríamos en dejar las donas, así como hacer algo de ejercicio si nos descubrimos sin aliento después de subir unos pasos, así como exactamente lo mismo es cierto para nuestros cerebros. No espere hasta que su cerebro comience a sentirse defectuoso. Comience a jugar algunos juegos de cerebro ahora, ya sean juegos de simulación, tragamonedas o títulos de rompecabezas,null